≡ Menu

Cách Ăn Chay – Kiêng Thịt

chuagiesutrenthapgia

Mỗi năm, người Công Giáo chúng ta ăn chay và kiêng thịt vào mùa chay. Mùa Chay là thời gian bốn mươi (40) ngày trước Lễ Phục Sinh kéo dài từ Thứ Tư Lễ Tro đến Thứ Bảy Tuần Thánh.

Ý nghĩa của việc ăn chay là nhầm nhắc nhở chúng ta phải biết tự chế ngự, làm chủ các ham muốn, sám hối, cầu nguyện và gia tăng tinh thần bác ái giúp đỡ những người khốn khó.

Những ngày ăn chay – kiêng thịt:

  • Thứ Tư Lễ Tro: Ăn chay và kiêng thịt
  • Những ngày Thứ Sáu kế tiếp (6 lần) sau Lễ Tro: Kiêng thịt
  • Thứ Sáu Tuần Thánh, trước ngày Đại Lễ Phục Sinh: Ăn chay và kiêng thịt

Luật ăn chay và kiêng thịt:

Trẻ em từ 14 đến 17 tuổi : Kiêng thịt
Các vị từ 60 tuổi trở lên: Kiêng thịt
(được miễn khỏi ăn chay)

  • Không ăn thịt (được ăn trứng, cá, các thứ chế biến từ sữa)

Từ 18 đến 59 tuổi: Ăn chay và kiêng thịt

  • Không ăn thịt (được ăn trứng, cá, các thứ chế biến từ sữa)
  • Chỉ ăn một bữa no
  • Một bữa đói (có thể chia làm hai bữa nhưng cả hai bữa ít hơn một bữa no)
  • Không ăn vặt
  • Có thể uống giải khát bất cứ lúc nào (không uống rượu bia)
  • Ai vì lý do sức khoẻ không thể giữ được phải làm một hy sinh, hãm mình khác bù lại.

Kiêng thịt:

  • Kiêng các thứ thịt loài vật máu nóng như heo, bò, gà, vịt…
  • Được ăn các loài vật có máu lạnh như cá, tôm…

Các thứ thịt loài vật máu nóng có nhiều chất kích thích tình dục hơn cá, tôm.

Ăn chay, kiêng thịt, không ăn vặt, thắng cái thèm, cái đói, nhờ việc ăn khắc khổ để thăng tiến trên con đường thánh thiện.

Những người được miễn giữ chay:

  • Những người bịnh, sức khỏe yếu
  • Những người phải làm việc nặng nhọc
  • Những người nghèo khổ sở vì đói
  • Những người được giám mục chuẩn miễn

Nếu bạn thấy trang web này hữu ích, vui lòng chia sẻ với bạn bè:

{ 21 lời bình… add one }
  • phạm kim sự March 31, 2018, 4:54 am

    Khi ăn chay có người cho rằng phải ăn đúng bữa, ví dụ ăn bữa tối trễ hơn như không ăn lúc 6 giờ mà ăn lúc 8 giờ thì cho rằng quá chay và như vậy là ăn chay không đúng. Xin cho hỏi họ nói như vậy đúng không,

    • Han June 27, 2018, 12:35 pm

      Theo như mình biết thì thời gian không quy định, miễn sao là trong ngày đó. Không có việc quá chay hay không đủ chay đâu. Bạn đọc bài viết trên thì sẽ hiểu ý nghĩa việc ăn chay và luật chay 1 bữa no.

  • bong bóng xà phòng March 30, 2018, 9:25 am

    cho mình hỏi lâu mình cũng hay quên là khi mình ăn xong vẫn được ăn tráng miệng hay được nước ngọt rồi uống nước trắng(lọc)sau cùng xong là ngưng xong bữa đó phải ko?

    • Stephen January 11, 2019, 12:24 pm

      Vẫn còn trong bữa ăn của bạn mà 🙂

  • Huong February 14, 2018, 5:28 am

    Có được ăn hoa quả ko bạn

    • Stephen January 11, 2019, 12:05 pm

      Ăn rau quả là tốt nhất rồi, nhưng ăn vào các bữa ăn, nếu ăn vào các lúc khác thì rơi vào ăn vặt.

  • Mỹ Phượng February 13, 2018, 8:11 pm

    Chào các men!
    Đọc cmt mình có vài điều muốn nói.
    Chúng ta là đạo Công giáo, khác với Phật giáo ở chỗ chúng ta chỉ kiêng thịt mà không kiêng các loại động vật khác như : cá, tôm , cua…
    Theo như luật Do Thái trong sách Lê Vi thì động vật đc chia thành 2 loại là loại ô uế và loại tinh tuyền, tuy nhiên Đức Kito đã xóa bỏ điều này vì không có loại đv nào là ô uế cả. Song có lẽ điều này đã ăn sâu vào trí não của người tiên khởi Do Thái và tồn tại đến tận nay.
    Việc ăn chay kiêng thịt nhằm nhắc nhở chúng ta cần sám hối, ăn năn đền tội nhắc nhớ về cuọc khổ nạn của Đức Kito
    Cám ơn các bạn đã đọc.

    • Lòng thương xót Chúa December 14, 2018, 4:41 am

      Mình là ngoại đạo nhưng khi nghe cô mình kể về Chúa mình thấy rối vô cùng vì chưa từng nghĩ rằng sẽ có người có trái tim bao la như thế.Nhưng nếu các bạn tin hãy thử nghe giáo điểm tin mừng Cha Long giảng đi.

  • Minh Nguyễn April 23, 2017, 1:26 pm

    Ở trên ghi là được uống nước giải khát. Vậy mình uống nước ngọt, trà sữa… lúc mình khát được không?

    • Nhã Đoan September 11, 2018, 10:00 am

      Theo mình hiểu là được uống nước ngọt, nước giải khát, uống trà sữa mình nghĩ sẽ no. Mà trong ngày thì chỉ được 1 bữa no thôi bạn nhé.

  • huy February 28, 2017, 9:28 am

    Em cảm ơn nhiều. Anh chị có thể thêm các việc nên làm trong mùa Chay được không ạ. Tại vì em muốn mình sống tốt và có thể thay đổi nhờ Chúa trong mùa Chay năm nay. Em xin chân thành cảm ơn các anh chị .

    • Stephen January 11, 2019, 12:47 pm

      Giúp đỡ cha mẹ làm việc nhà, làm việc bác ái giúp ai đó thật sự cần sự giúp đỡ, mua đồ giúp các cụ già neo đơn đang buôn bán, … những việc thật nhỏ nhặt nhưng đầy ý nghĩa, …

  • nhaiong March 25, 2016, 7:30 am

    Làm ơn cho e hỏi là thứ 6 tuần thánh e ăn thịt thì có cần đi xưng tội k ak

  • Vivian February 12, 2016, 5:05 pm

    Tại sao mình kiêng thịt nhưng được ăn cá? Cá không phải là thịt cũng là động vật sao ? Đã ăn chay thì không nên ăn những gì có thịt đúng không ngay cả cá hoặc tôm cua. Mình thiệt không hiểu đã ăn chay kiêng thịt sao như ăn party được ăn cá tôm cua v.v. khó hiểu quá giúp mình hiểu với.

    Thank

    • Stephen January 11, 2019, 12:19 pm

      Mình nghĩ mình nên nghĩ về ý nghĩa tại sao mình ăn chay hơn là nên ăn những gì. Ăn rau quả là tốt nhất. Nếu cần năng lượng cho công việc cực nhọc thì khác.

      Theo khoa học thì các thứ thịt loài vật máu nóng có nhiều chất kích thích tình dục hơn cá tôm nên việc đổi thịt thành cá tôm ý giúp ta phần nào trong việc làm chủ các ham muốn.

    • VIEVIE January 22, 2019, 3:15 am

      Tớ nghĩ là do mục tiêu khác với bên Phật Giáo á cậu. Bên Phật ăn chay vì ý niệm từ bi và hy sinh, nghĩa là vì thương xót chúng sinh nên mới ăn chay để ko làm hại đến các loài khác. Còn bên Công Giáo thì ăn chay là để rèn luyện sự chế ngự của mỗi người, nhịn ăn được thì sẽ nhịn ham muốn đc, nhịn làm việc sai trái đc. Công giáo ăn chay để rèn ý thức nhiều hơn. Tớ ko theo đạo nào hết nhưng tớ nghĩ vại ^^

  • Sona March 26, 2015, 4:34 am

    Cảm on bai viet, nhờ vậy mà mình biết được cần làm gì sau mỗi lần vô tình ko an chay kiêng thịt trong ngày lễ buộc ..bót áy náy trong lòng..

    • Thiên April 3, 2015, 12:12 am

      bạn cỏ thế quên ngày ăn chay..nhưng đừng quên đi lễ trước ngày ăn chay

  • Ngoc Dieu, Nguyen March 4, 2014, 9:03 am

    Cam on Stephen.

    Toi dang hoc hoi de hieu biet va duoc di theo dao THIEN CHUA. Stephen giup cho toi hieu biet ve su an kieng, mua chay. Cam on Stephen.

    • Stephen March 4, 2014, 9:09 am

      Cam on Dieu.

Viết Lời Bình